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做瑜伽教练 我就是最幸福的人

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我叫李海霞,来自内蒙,今年28岁,已经是一个两岁半宝宝的母亲了。

有做瑜伽教练这个念头时,所有的人都持怀疑的态度,亲人们劝阻了许多次,我坚持他们也就作罢。在那个还不是很发达的城市,老百姓对瑜伽的认识很有限,更多的人甚至不知道瑜伽是什么。而我的执著源于心里多年的愿望,也可以说是我的“瑜伽情结”。

初识瑜伽时,我只有18岁,是在电视节目中看到的,从不看体育频道的我就被瑜伽吸引了,每周都定时的收看瑜伽讲解。看着屏幕中那蔚蓝的大海,一波一波的海浪拍打着岸边的岩石,岩石上还有一位算不上美貌的女子,当时少不更事的我无法形容自己的感受,但是现在我知道了,那女子身上散发的是一种祥和与淡定。不过当时明确的清楚一点,美貌与气质不成正比。因此当时像丑小鸭的我一下子就喜欢上了瑜伽,年轻的我心里只有一个念头:多么神奇的一种运动,有机会一定要练,但在信息闭塞的地域和年代里,那是我不可能实现的一个梦想。

多年以后,已为人母的我在家过着相夫教女、打理琐碎家务的日子。日子久了心态低迷,性情暴躁,明显的,这些毛病都是在家里闷出来的。不过促使我改变的是两岁半的女儿。她无形之间受了我的影响,倔强而暴躁,父母是孩子的教科书,你的一切行为都是孩子的表率,他们不懂得过滤就全盘消化接受了,我必须改变我自己,让女儿看到一个美丽自信、温柔体贴的我。

思来想去,觉得还是运动时最好的方法。所以准备去健身房选择一项运动,没想到那里居然有瑜伽。我毫不犹豫地报了名。通过教练形体和语言的引领,很快进入了状态,渐渐的开始喜欢上瑜伽教练这个职业。从此也就开始密切注意培训瑜伽教练这方面的信息,经常泡在关于瑜伽的网络论坛上。因为我没有任何的形体基础和教练基础,所以我比较重视课程的安排,加上现在瑜伽行业鱼龙混杂,我不敢妄加选择。根据自己的情况,经过一段时间的资料对比和了解考察,我选择了亚洲瑜伽导师培训基地,抱着试试看的态度来到了济南。基地可以试听,我决定先听两节课试试再说。经过试听,我决定就在这里报名学习。因为我所担心的问题在这里都得到了解决,学校安排的课程都是围绕如何做一个合格的瑜伽教练来设置。授课老师对每一部分的内容都尽心尽力的辅导好,知道每一个人都心领神会。

报名到现在已经十多天了,形体方面从柔韧、力量、美感上都有了不同程度的进步,模拟代课方面,通过老师逐字逐句引导词的教授,系统理论知识的充实和充分的实践代课经验,我收获了很多。另外,自己的形体美感有了很大的进步,含胸驼背得到了纠正,粗大的手臂也有了改变,而这些都是瑜伽带给我最好的惊喜和礼物。

曾经看到过一本书,有一段我很喜欢:对于一个人的职业生涯来说,最幸福的莫过于做自己喜欢的工作,你会找到谈恋爱的感觉,你也会乐此不疲。我想我就是这个最幸福的人,因为我找到了我最喜欢的瑜伽。



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轻松时刻--脑筋急转弯

问:铁放到外面要生锈,那金子呢?