-杨丽菁18岁以“杨紫琼接班人”的姿态闯入香港影视圈。但当打女也很累，杨丽菁浑身上下都受过伤，还落下了腰椎盘突出、脊椎侧弯的毛病。甚至有一天早晨醒来，发现自己已经瘫了不能动，连上厕所都要两个人扶。经过一段时间的治疗，杨丽菁开始练瑜伽，发现对身体有很大帮助，这才有了这本《杨丽菁的纤体热瑜伽》。