对于初学者应选择容易消化的食物，这样才能保持身体轻盈，有利于瑜伽的练习。并不一定只选择素食，任何食物吃的适量就好。对于瑜伽修行者，即瑜伽大师应严格遵循素食的原则。

6．你想对中国的瑜伽爱好者说些什么？

欢迎大家来到瑜伽领域，历史上，我们通过Shakyamuni，Gautam，佛教等拉近了中印两国的距离，现在通过瑜伽使我们走的更近。在这个充满压力的现代社会，练习瑜伽是非常必要和有用的。

瑜伽赋予了我生命新的含义，使我感受到生活是如此多彩，同时充满了各种各样的挑战。我已经开始了一次探险式的旅行，游历了很多城市，我通过瑜伽感到生活完全是一种快乐、自由。而不是受局限的很狭隘的东西。通过练习瑜伽，每个人都能够得到良好的健康，并感受到这种神圣的力量。

7．你认为中国瑜伽的发展如何？

中国正在急速向前发展，瑜伽也一样，尤其在中国国内出现了一些很专业的瑜伽场馆，这次来到中国授课，接触了许多中国瑜伽研习者，感受到瑜伽在中国已经有了一个很好的开始，当然，瑜伽，在中国还有很长的路要走，——选择的人群数量从少到多，从身体上的练习层面到治疗和精神领域，所有现代应用都应得到发展。

8．怎样选择专业的瑜伽中心（学院）？

一个好的瑜伽中心在专业上很出色，在每个方面都很专业，是一个典范。它总是力求在各方面取得发展和进步，如理论，实践，现代应用，并朝着目标去奋斗！

9．你对中国的印象如何？

我喜欢中国，因为这里是一个很大的有潜力的瑜伽传播领域，由于现在的中国更加开放，中国本身也在做一些对其他社会和文化有益的事，中国发展很快，中国会变的更加专业…….