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修炼热瑜珈之——全平衡式

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在吸气和呼气之间,慢慢调整身体重心。不用强求动作到位,慢慢来。

修炼热瑜珈之——全平衡式

右腿慢慢向后抬高,手部保持向前平举。

修炼热瑜珈之——全平衡式

身体调整重心,使后抬的右腿与平伸的双臂成同一水平线,呼气。



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