很多年以前,瑜伽那种宁静的美丽就一直深深地打动着我,只是觉得那种境界是遥不可及的,所以一直把这情愫深埋在心底.一次偶然的机会,一位好朋友和我讲述了瑜伽对她生活的改变,并向我推荐了“亚洲瑜伽协会导师培训基地—北京基地”.这让我埋在心底的情愫又一次想去圆梦.经过咨询和了解,怀着一颗向往的心毅然踏上了开往北京的列车.
到了北京,学校的接站车准时地等候在那里,心里倍感温暖.北京的早晨此时在我眼里格外的美丽,我迫不及待地来到了学校,观看了学校的教学环境.工作人员热情的接待和详细的解答,消除了我心中的许多顾虑,就这样我开始了初步瑜伽的学习之路.
第一周的体能训练是艰苦的,因为我没有任何基础,所以刚刚开始时我浑身酸痛,真有想放弃的想法,但是本班的教练朱丹对我们是严中有细.她的鼓励和循序渐进的教学方法,很快让我找到了信心也很快适应了.两周后我初来时还很僵硬的身体正如她所说的有了很大的变化.这变化相信会让每一个人都为之欣慰.虽然还没有很好的柔韧性,但是越来越柔软的身体让我信心百倍,每天的课程虽然是紧张的,但是我却越来越能从容接受.那美妙的瑜伽音乐,舒缓的动作,充满瑜伽氛围的环境,让我深深陶醉在瑜伽的世界里.
如果说会越来越喜爱瑜伽,不如说我们这一期学员遇到了一位优秀的瑜伽教练朱丹.无论是理论课程还是体位法,她给予我们的不仅仅是课本的内容,她丰富的教学经验和作为一名瑜伽教练该具备的素质让每位学员受益非浅.从她的举手投足中都流露出瑜伽魅力.开朗的笑容,优美的身姿和灵活的教学方法都深深地影响着我们.我也很庆幸自己刚刚走进瑜伽的世界就遇见了她,这会让我们每个学员更加热爱瑜伽事业.
转眼间一个月就要过去了,虽然在这期间付出了许多辛勤的汗水,但是我无悔选择了北京基地,无悔选择了走进瑜伽的世界!
亚协北京基地学员:洪玲
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