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瑜伽——我的追求之陈婷篇
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在两年前的一个朋友聚会上，我第一次有幸结识了“瑜伽”。当时瑜伽在朋友圈中成了热门话题，可是我却对此所知甚少。她们一直在谈论瑜伽的减肥效果和如何提升女人的气质，为了进一步了解瑜伽，揭开它的神秘面纱，我决定亲自去会馆体验一下，去了这趟之后，我彻底的被瑜伽征服了，上完几节课后，我最深的体会就是身体轻松了许多，心情也有了很大的好转，好像心灵得到了净化，从此以后就开始喜欢上了瑜伽，后来也有了做瑜伽教练的愿望，可当时由于条件所限，没有机会到正规瑜伽基地学习。
直到今年大学毕业，在同学和朋友的鼓励下，决定开始向瑜伽教练进军。经过深思熟虑的选择，我选择了亚协济南导师培训基地。５月初，我背负着自己的理想和追求来到这里，开始时我的顾虑很多，但是经过这一个月专业正规的学习，我很庆幸自己选择了亚协，庆幸自己遇到了一个有责任心、有爱心的老师：郝老师。她不仅教我们如何当好一名瑜伽教练，还教会了我好多为人做事的方法。其中有一句话让我感受最深刻——简单，重复，坚持，成功！
还记得刚开始接触瑜伽，总觉得身体很疲倦，每天重复着柔韧、关节的联系，真的有好几次想要放弃。可是郝老师那极具亲和力的教学方式和她那笑容可掬的面容，让我一次次鼓励自己坚持下去。在这里，和一群来自五湖四海的有着共同追求和梦想的朋友们，经历着我们共同的瑜伽之路，通过这段时间的综合练习，自己的身体状况也有了一个清醒的认识，现代人压力过大，各种疾病也越来越年轻化，多数人都处于亚健康状态，而这一切可以通过瑜伽的辅助治疗达到事半功倍的效果。
总之，这一个月，我生活充实而快乐着！家有吧，朋友们！
亚协济南基地学员：陈婷
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