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我的瑜伽学习体会

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想要系统地学习瑜伽,是我存在已久的愿望。通过网络和朋友,我也了解了许多有关培训院校的情况,犹豫许久,最终选择了亚洲瑜伽协会济南培训基地,原因时有亲戚在济南,一旦有什么事情,也好有个照应。

然而,当我刚刚踏上济南这片土地,接站司机小董师傅的热情与朴实就让我开始喜欢这座城市。初进基地更是令我出乎意料,教室宽敞明亮,教学设施井然有序,教职人员亲切友好,顿时让我的忧虑大大减弱。

开课后一周时间的一件事情,让我进一步认识了基地。那天早上去上课,在前台和工作人员交流时,顾院长走了过来,吩咐一名工作人员赶快通知宿舍管理员给学员把厚被子换上,天凉了,别把学员冻坏了,的确,那天早上,济南突然刮起了大风,秋风嗖嗖的,似乎冬季就来了。当时听到这些话,心里就暖融融的。有这样无微不至的院长,基地和员工还能错得了吗?

确实,这种细心、周到和亲切,在我们的班主任郝淙淙身上都得到了体现。那段时间,济南的天气就像小孩的脸,说变就变,忽冷忽热的。郝老师总是不忘记提醒大家,注意穿好衣服,叮咛大家要多喝水,天气干燥,不要上火,在外面吃饭一定要注意卫生,不要吃坏了肚子影响学习。就像家人一样,倍感亲切。

在学习方面,基地将课程安排的很紧凑,所以略显紧张。郝老师总是尽力的调节课堂气氛,使我们将紧张和轻松完美地结合,充分体现了瑜伽练习的真谛与特色。而且,郝老师不只教会了我们必修的瑜伽理论知识和体位法,还不时挤出时间来教授给我们许多选修的内容。不仅如此,她还倾其所有,毫无保留的教了许多与瑜伽练习相关的课外知识,让我在短短的一个月内从了解瑜伽到认识瑜伽的博大精深,认识到了自己知识的贫乏,同时也激励了我要求知的欲望,所以,在结束处级学习之前,便决定再继续深造一下,将自己再充实一些。只叹时间有限,老师的许多知识还未能学到,希望在今后的学习中,能再进一步的进行学习。让自己也变得像老师一样知识全面,具有感染力,更具说服力,做一名优秀的瑜伽传播者。

第48期西安学员 陈迎



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轻松时刻--脑筋急转弯

问:铁放到外面要生锈,那金子呢?