很多朋友还没有开始参加培训的时候,总认为,瑜伽教练是学过舞蹈或是体操的朋友们才可以当的，因为，只有他们才能完成瑜伽里面的高难度的体位，以后当教练才会有说服力．其实，有这种观点的朋友很多，大多都是没有真正了解瑜伽的朋友才会有这种想法，真正学习过瑜伽，感受过瑜伽的朋友们绝对不会再有这种观点的．
这里，我们首先要明确二个问题，一是瑜伽体位的目的是什么，二是瑜伽教练的职业能力是什么，明白了这两个问题以后．你就不会再有上述的错误认识了．瑜伽体位的目的：体位只是瑜伽练习中的一个部份，而这个部份的主要目的是调整身体的健康状况，使身体获得积极的健康调理信号，所以，体位练习并不是你练得最难就最有效，而是只要听从身体的感觉，达到相对舒适的极限程度就是最有效的．因此，大家没有必要一味地追求的体位的高难，更没有必要把体位练不到高难度，就当不成教练的想法再来左右你参加瑜伽学习障碍了．现在有很多瑜伽教练的体位有可能不如会员的好，但一样可以作好教练工作，这就是其中的理由之一．
瑜伽教练的职业能力：瑜伽教练的职业能力主要表现在有效地把瑜伽练习的正确方法和原理通过课程的编排传递给你的会员，使他们可以很好地掌握练习瑜伽的正确方法，获得最佳的练习效果．所以，瑜伽教练的职业能力更多的表现在：
1、课程的编排与教授
2、自身对瑜伽的理解深度
3、课堂上良好的教学组织和指导等。
因此，我们认为，瑜伽教练的高素质与能力，并不是以你的体位法练习的难度来确定的，而是以更加全面的方面来综合实现的。在此，我们也提示朋友们，不要把盲目地追求高难度的体位练习当作学瑜伽的唯一，更不要在盲目中伤害到了自身的身体．而应从更加全面的方面学习瑜伽，理解瑜伽，掌握正确的练习原理和方法才是最重要的．
中国瑜伽114:张力老师
