瑜伽因为它的轻松温柔，也因为它独特的锻炼方式，常常被作为最适合的运动推荐给产后想恢复身形的新妈妈。但是妈妈带着2-6个月的宝宝做瑜伽你见识过吗？

　　亲子瑜伽能收腹、减腰、提臀，保持乳房的弹性，很快恢复苗条身段；能更好地帮助妈妈保护好子宫，提高妈妈身体免疫力，预防便秘等毛病。欧美流行的亲子瑜伽动作并结合中国女性的生理和生育特点进行修改完善，更加适合中国妈妈和宝宝。