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瑜伽 实现我破茧成蝶的美丽-裘文慧

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时间沿着它一成不变的轨迹流逝,我一个月的学习也就接近尾声了。回想起来校的一幕幕,仿佛就在昨天。当时是怀着忐忑不安的心情来到亚协济南基地,因社会的发展,网络成了世界各地人的沟通渠道,与此同时许多不法分子同样也通过网络之便来做一些非法之事。基于这些原因,我怀疑过,害怕过,犹豫过,家人也极力阻挠,但我属于坚忍不拔型,一旦选择了,就一定要做下去。


  坐在火车上两天两夜,凌晨到达济南,那晚风好大,也有点寒,可基地派的司机仍然按时到站接我,心里感觉特别温暖,司机也特别的平易近人,和蔼可亲,我没有了异乡的孤独无助感,从内心里开始相信基地。


  接下来便是一个个让人难忘的日子,首先,开班的第一天就开始了有规律的学习,我非常地幸运能赶上18号班,虽然在来之前由于工作的忙碌没有到网上看师资介绍和学员心声,但却恰巧赶上每个学员都极力推荐的严厉加实力派老师刘老师。从开办的第一天,我就被刘老师那条条规定给吓住了,例如:在她上课10分钟前你必须换好衣服坐在垫子上;水杯不能随处摆放;手机必须关机或调至静音等。但日子处久了就会觉得刘老师特别负责,都是发自内心的爱护我们。虽然我们让她头疼,但她还是进自己的职责关心我们,帮助我们指出缺点错误,她是个直爽的人,不会为了迎合我们的心情而假意表扬我们,在考我们时,她也是非常严肃,非常有威严性,但在下课与我们交谈时却很温柔。上她的理论课,她也会跟我们分享一些课外知识,无论何时,她都带着微笑,给我们很舒心的感觉。


  基地也处处为我们着想,让我们在紧张的学习过程中更进一步了解瑜伽,还给我们准备了近两个小时的讲座,让我们更进一步调整好自己的心态,“每天清晨,当你醒来,就可以选择用不同的态度去度过这一天。”选择乐观,那么接下来的时间我们会非常快乐的渡过,因为我给自己说过我选择了乐观,不管遇到什么事情,我都正确冷静的对待。


  从这一个月的学习中,我学到最多的是凡事都要靠自己的努力才能实现,也就是如果你想走到高处就要使用自己的两条腿!大自然充满了神奇,蝴蝶破茧而出就可以飞翔,如果一个人大发善心帮它把茧剪破,这样它可以很快见到光明,自己也无须在那里拼命挣扎、奋斗,但结果会怎样呢?它的身体会肿胀,翅膀会很小而且皱皱的,身体也会慢慢缩小,最终当翅膀能支撑身体时,它也飞不起来了。它只能拖着肿胀的身体、皱皱的翅膀爬行一生。这个人限制了蝴蝶在破茧过程中把身体的水分挤给翅膀的过程,所以如果我只是为了来拿亚协的证而没有经过自己的努力,是不可能成为一个好教练的。而亚协济南基地的辅导还让我们学习怎样授课,而不是单纯锻炼身体的柔韧性。


  为了实现梦想,要通过自身努力的,俗话说:“永恒就是魅力、执著,就是艺术,平凡就是伟大”! 


  
  
  
  
  
  
  
  
  
  亚协济南基地福建学员:裘文慧



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轻松时刻--脑筋急转弯

问:什么东西象大象一样但毫无重量?