没想到“放养”的结果是第二天就进了医院，原因是她们一帮小伙伴在小区的花坛上练习“走平衡木”时不慎从上面摔了下来，手掌擦破了点皮。在医院里正好碰上一位好友。闲聊之中，朋友说，“你女儿平衡感差，为什么不练习瑜伽呢？而且，你们母女可以同时练习亲子瑜伽，你能纤体瘦身、缓解紧张情绪、调整内分泌，孩子也能强身健体、增加平衡感、调整食欲、并且有助于智力发展……”

　　在她的推荐下，当天晚上，我们的亲子瑜伽秀粉墨登场了，虽然姿式与电视上尚有很大差异，但女儿和我都表现出了极大的兴趣。经过几天的练习才发现，瑜伽其实并非想象中那么难。至于那些太难的动作，可以根据自身条件进行取舍，比如“轮式”，我是绝对做不来的。我最喜欢做“下犬式”，用鼻尖去摩擦女儿的鼻尖，逗得她咯咯地笑。而女儿最喜欢做的是“战士一式”和“战士二式”。因为做这两个姿式时她可以坐在我的大腿上，只需吊着我的脖子或是伸开手臂就行了。

　　虽然我们练习的时间很短，但通过这段时间的练习我发现，以前有些大大咧咧的女儿，已经开始变得文静、淑女了起来。而我容易紧张、烦躁的情绪也开始有所缓解。