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宁静的瑜伽恢复体型

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今年夏天,我忽然特别恐慌。虽然也能穿上去年的夏装,但是感觉全变了,好像不是自己的衣服似的。以前我的小腿挺细的,一直引以为豪,可是现在穿上裙子,镜子里的小腿像肿了似的。我第一次真正感到,岁月不饶人。怎么办呀!可是要让我去健身,我一想起要蹦蹦跳跳的,或是激烈对抗,心里就抵触,是不是心也老了?但是我还是办了一张健身中心的会员卡,毕竟不能放任自己的身材走形呀。所有的课程里面,我最喜欢瑜伽,喜欢瑜伽老师的身材,我仿佛看到了自己的希望。现在我每周保证上两次瑜伽课,感觉身体灵活很多,也不犯懒了。我相信瑜伽能保证我不再因为年龄而恐慌。


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轻松时刻--脑筋急转弯

问:什么书你不可能在书店里买到?