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流瑜伽(Flow Yoga)

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流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。 现在许多瑜伽馆都增设了这一形式的课程,你的瑜伽馆还在等什么呢?



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轻松时刻--脑筋急转弯

问:铁放到外面要生锈,那金子呢?