以前也曾听说过瑜伽,印象最深的只是瑜伽放松功,它使人感觉特别放松、舒服,于是渐渐通过各渠道的了解,对瑜伽产生了兴趣。
暑假闲来无事,在家上网时,突然看到了很多关于培训瑜伽导师的网站,就突然有了一种试试的感觉。可是对瑜伽行业比较陌生、难分优劣,选择培训学校又是一大难题,翻阅了很多瑜珈网站,难以取舍,当看到亚洲瑜伽协会导师培训基地的网站时,眼前一亮,网站做得特别专业,一目了然,想了解的问题很轻松的就能找到答案,看了基地的简介,权威证书等等,再通过网上咨询及电话咨询更进一步了解了我们的基地,下定决心要到这里来学习。
抱着试试看的态度,就来到了济南,我见到了班主任王心语老师,给人一种清新的感觉,美丽大方,有一种古典与现代结合的美,特别符合心目中瑜伽导师的形象,超凡脱俗。并且看到了vick老师的表演,更让我感受到瑜伽的魅力,坚定了我留下来学习的决定。
通过十几天的锻炼,身体感受特别强烈,由于以前不运动,腰酸腿疼,呼吸也配合不到位,经过王老师手把手的教学,练习基本功及体位法时会及时指出我们的错误,纠正我们的不良习惯,大家每天都有一些进步,每天都有新惊喜,每天看着王老师做瑜伽体位法,像是在看一场表演,真是享受。希望通过学习与锻炼,自己可以成为像王老师一样出色的教练,谨记她说的话,一个好的瑜伽导师要成为五大家:营养学家、美容专家、形体雕塑家、心灵调节家、表演艺术家。要多学习,多充实自己,打好坚实的基础。
来到亚洲瑜伽基地,更加深刻的了解到瑜伽是什么,培养了自己的兴趣,坚定了学习的信心,而且认识了全国各地热爱瑜伽的朋友,在这里我充分体会到了友情、快乐、甜蜜、自信……
感谢亚洲瑜伽基地的全体人员,感谢王心语老师。
孙丽华