早晨7点半

　　跟随瑜伽缘工作室的老师，来到位于杨公堤的户外瑜伽课堂。

　　没有开始练习，已经被眼前这样特殊的课堂深深吸引，空气好象没有一丝污染，纯净的天空、带着露珠的花草、平静的湖面偶尔有几下湖水拍打岸边的声音，水鸟在湖面上文静地飞过，不带来一丝惊扰。

　　一切只有两个词来描述：纯净、和谐

　　瑜伽音乐在清新的空气中响起，会员们铺好了垫子，准备上课喽

开始打坐冥想，教练没有太多的话语，不用提示大家想象大自然，因为身边就是最美的自然环境。

　　感恩的心，拥抱自然

　　轻风拂面，玉树临风

深深呼吸，慵懒中伸展

75分钟的户外瑜伽课结束了，神清气爽的轻松感觉充满全身。

　奇怪，今天看到的杨公堤也特别美。

　平和的大自然，平和的瑜伽教练，感恩的心情，很喜欢这样的氛围，妙不可言。