最初接触瑜伽是因为身体状态不好，经朋友介绍到附近会馆里练习。那时对瑜伽没有深入的了解，只知道是一种运动项目，慢慢的，瑜伽优美的动作吸引了我，让我喜欢上了瑜伽。但会馆已经不能满足我，我渴望对瑜伽知识的进一步了解。
放下工作和身边所有的事情，不顾家人的反对，一个人来到了亚洲瑜伽协会济南导师培训基地。当走进基地的那一刻，优雅的教学环境，老师、同学们一张张灿烂亲切的笑脸，让我倍感温馨。我对自己说：我来对了。
是亚协让我知道了什么是真正的瑜伽，瑜伽起源于印度，距今已有５０００多年的历史，它是梵文“Ｙｏｇａ”的音译，为“和谐”、“统一”之意，最初它代表的是古老印度的哲学派系的一种，至今仍然保留着传统的神秘感。然而今天的瑜伽却是健身时尚的代名词，被无数现代人所推崇。
健康是每个人拥有的最大财富，紧张而又快节奏的生活方式，使现代人长期处于“亚健康”状态，瑜伽正是一种让我们提高身体素质、摆脱“亚健康”状态的养生方法。
在优雅的环境中，伴随着舒缓轻柔的音乐，配合呼吸，模仿动植物的形态，让身体各个部分柔和的舒展，体内心平气和，安宁。与天地同呼吸，与自然相融合，同心呼吸在喧嚣的背后，做自然的孩子，这就是瑜伽无与伦比的神奇和美丽。
感谢亚协，感谢帮助过我的王心语老师，是她将我带进了瑜伽世界，并通过勤奋不懈的努力，改善自身的生理和精神状态，从而使自己充满自信和活力！
亚协济南基地学员：郑欣平
