一、宗旨
培养专业瑜伽师资人才，服务于社会健身、健美、生理心理疾病康复、自然疗法等需求。二、教学师资
由国内技术实力雄厚和丰富教学经验的静园瑜伽团队执教，王健老师亲自指导，并由北京静园瑜伽健身俱乐部颁发《瑜伽健身教练资格证书》。
三、学习内容
1、瑜伽理论课程
a 整体瑜伽概述；
b 瑜伽的整体生命观（瑜伽的生理、心理学）；
c 瑜伽呼吸法的原理及其运用；
d 瑜伽冥想的原理、种类、意义和方法；
e 现代人适合的冥想方法及其原理；
f 瑜伽七轮与体位法的关系；
g 灵性生命的实现—瑜伽的终极目的；
h 瑜伽体位法的学习要点及要求；
i 意识的四种状态与心理健康的转化；
j 静坐的姿势及其对身心的功效；
k 如何上好一节瑜伽课—瑜伽课程的设计与安排。
2、瑜伽体位法的分类、功能及技法的全面学习
a 基本功训练--各关节柔韧性、力量和平衡能力的强化练习
b 初级体位法--120余种
c 中级体位法--60余种
d 高级体位法--40余钟
e 双人瑜伽--40余种
3、 瑜伽静心冥想的方法与作用及各类冥想方法的学习；
a 观息冥想法；
b 观空冥想法；
c 超觉冥想法；
d 动态静心；
e 睡瑜伽；
f 烛光专注冥想法；
4、各种常用、实用瑜伽呼吸法的功能、技法学习；
5、瑜伽内脏洁净法、收缩法、净脑法、瑜伽自然疗法等其他高级瑜伽技法；
【在静园师资培训中你能学到什么....】 (学习图片)
四、招收对象
瑜伽爱好者，身体素质良好，身体健康并有意从事瑜伽教学工作者。
五、学费及学习时间
学费4800元(含资料)，学期十五天(不低于150课时).循环教学，随到随学
六、 静园瑜伽师资培训进修管理细则
静园瑜伽培训中心每年为瑜伽师资班学员提供一次进修深造的机会，为了使每位学员在进修培训中得到提高，并学习到更新的知识，同时保证培训中心的正常教学工作，现制定“静园瑜伽师资培训进修管理细则”如下，望大家配合并遵守执行。
一、进修培训时间
1.凡静园瑜伽师资培训班的学员,均可申请进修机会。
2.凡欲申请进修的学员，需提前15天通知本中心，由本中心根据具体情况，在3日内答复，作统一安排。
3.如未提前预约，直接来培训中心要求参加进修学习，本中心有权拒绝。
二、进修培训费用
1.学费：免费；
2.食宿费：每天60元。其中餐费每天20元（含早、中、晚餐，水果，茶水）；住宿费每天40元；学员也可自行安排食宿。
3.行政管理费：每天30元。
三、进修期限：每年一次，每次10天。
四、特别约定：
1.瑜伽师资培训班学员每学期15天，如因特殊原因未能连续完成15天的课程，经本培训中心许可，可延期7天。期满后结束课程，成绩合格颁发《瑜伽教练员资格证书》；
２.北京地区的学员在除每年一次的进修学习外，平时可免费参加本培训中心的理论课程（普通会员课程需另外交纳相应费用），但需提前2天预约。
五、本细则的解释权属北京静园瑜伽俱乐部所有，如有修改将不另行通知。
七、学习地点
北京静园瑜伽俱乐部
地址：北京市朝阳区西坝河英特国际公寓A3座17F
咨询电话
010)64668050，64477955
E-mail：yoga@vip.163.com
联系人：王健
