TTYoga专业瑜伽通过教程自学容易练习吗？

　　从2005年起，购买专业增高、瘦身瑜伽的用户，我们免费赠送瑜伽基础视频教学光盘一套，让用户更加简单的步入瑜伽之门，更好的开始专业增高、瘦身瑜伽的练习。因此用户完全不必担心自学难度的问题，每位学员都可以通过我们的教程顺利自学。

　　瑜伽之所以成为最热门的运动方式，除了神奇的功效之外，还有练习条件简单的原因，只要家中两平方米的平地就可练习，练习专业瑜伽的条件也仅需如此。

TTYoga专业瑜伽的效果如何？会不会反弹呢？

　　瑜伽具有减肥瘦身的作用早已被公认，但是一般瑜伽，特别是东方的瑜伽侧重于修身养性，姿势没有针对性，对于减肥瘦身的效果并不明显，要想达到良好的效果一般需要经过长年累月的不断练习，这对于以减肥瘦身为主要目的的朋友们来说肯定是不适合的。

　　TTYoga专业瑜伽整理了针对性的瑜伽姿势，结合完全瑜伽呼吸以及针对性的瑜伽冥想，突出增高瘦身效果，淡化精神修习，增高瘦身效果明显，每天练习一次，30分钟起。瘦身一个月即可取得明显的效果，根据各人体重情况，2～5个月就可以恢复标准身材。增高平均三个月见效，经过3～6个月的练习，可以有效增高3～6厘米以上。

　　专业瑜伽不是药物，而是有针对性的特殊运动，不会有任何减肥增高药物和器械的副作用，更不会反弹，在我们上千学员中，没有一个人练习瘦身、增高瑜伽有反弹现象的。当然，成功减肥后如果停止练习，也要注意保持，长期暴饮暴食，还会长胖的。

TTYoga专业瑜伽有哪些内容？

　　TTYoga专业瑜伽包括《瘦身瑜伽》、《增高瑜伽》、《瘦身增高瑜伽》三种，是我们天地和专业瑜伽馆经过八年的研究和实践，参考了国内外数百种瑜伽典籍，更经过了我们上千学员的实践验证，效果是良好可行的，您可以根据自己的需要来选择购买，例如同时需要修身和增高功能，可以购买瘦身增高瑜伽。

　　远程班是为了不方便参加现场班的外地顾客所设，教程针对顾客自学编写,同时可以享受4个月的资深专业瑜伽教练的辅导答疑（通过电邮进行），只要坚持练习，就可以获得和现场班一致的增高、瘦身效果。

每种瑜伽远程班包括：（点此立刻购买增高瑜伽远程班）

1、 相应的专业瑜伽书面教材一本，彩印，包括所有文字内容和每个核心动作的图片分解演示，即使您没有电脑也可以顺利的进行学习。

2、 教程光盘两张，包括多媒体教程和大量的教练姿势分解演示，结合了文字、图像分解、视频和配套音乐，针对初学者自学编著,入门容易，见效快。

3、 瑜伽基础光盘3张配送，兼容VCD、DVD，帮您打下牢固的瑜伽基础，作为入门适应性学习。

4、 4个月的教练电邮答疑辅导，时间从学员发第一封电子邮件开始计算，足够让您完全熟练的掌握理解瑜伽。

　　TTYoga专业瘦身增高瑜伽不仅仅是对于瘦身、增高有效果的专业性瑜伽，同时也可以得到普通瑜伽的其它益处，完全可以作为极好的日常健身运动来练习。由于不易疲劳，容易坚持，没有场地设施要求，因此特别适合上班族、学生日常练习。

7、学习TTYoga专业瑜伽需要什么设备条件？

　　从现在开始，我们对于国内用户免费快递教程光盘。因此只要您有电脑或者VCD,就可以很方便的学习我们的专业增高瑜伽或者瘦身瑜伽等。当然，您需要有上网的条件才能享受我们的教练辅导答疑，在网吧亦可。

　　即使您电脑和VCD都使用不便，我们的书面教材上也有每个姿势,非常详细的分解图片演示，同样可以容易的掌握熟练每个动作，顺利的进行学习。

　　注：由于快递书面教材和光盘，加上5张光盘总体积很大,技术上不能提供在线观看（一些个人网站出售的所谓增高瑜伽，仅仅是一篇几十K的普通瑜伽word文档和一段模糊的视频，当然可以提供直接观看)。对于海外顾客无法邮寄光盘，而是提供高速下载，您可以自己打印教材，一般两天即可下载完成。

8、专业瑜伽教程购买方法及注意事项

　　如果您已经浪费了数千元在各种无效的仪器和药物上，那么您应该毫不犹豫的购买我们的专业瑜伽教程，这是您最后的增高希望，也是手术之外唯一有效的成年人增高方法。如果您还没有购买过增高药物和仪器，那么恭喜您，您不必浪费金钱在那些无效方式上了，迄今为止我们没有发现一例有效的药物和器械成功案例。