生命深呼吸 ——动态静心研修班 在繁忙的工作和生活之余，我们需要给心灵一个空间！ 通过生命的深层体验，从而认识生命、关爱生命、提升生命！
都市人静心之旅从这里启程！
在这里可以感悟到您可以在——
艺术中生活，养生中生活，自然中生活，无为中生活，静心中生活，狂喜中生活
祈祷中生活，祝福中生活，感恩中生活，享受中生活，在心中生活，生活中生活
学习方式：理论、体验、互动、研讨的形式帮助学员掌握各种身心放松技巧和使用方法
适合人群：企业家、企业高管、白领、心理咨询师、潜能培训师及需要身心减压的朋友
课程要求：服装休闲、手机关机
课程主讲：生命关怀教育专家郭健老师
主办机构：全国工商联瑜伽专业委员会
承办机构：广州郭健瑜伽中心
报名地点：广州（待定）
学习时间：2010年1月22-24日
学习费用：1800元/三天（含光碟、食宿自理）
联 系 人：朱老师13929511703 020-34766640
2010（新年）动态静心研修班
时 间 内 容 主讲
第
一
天
10/
1/
22/ 9:00-10:00 报到
10:00-12:00 “生命”自我认识
呼吸在生活中的运用 郭健老师
14:30-18:00
如何理解能量（三脉七轮）
1、WHIRLING (在旋转中感受生命的轴心及平衡)
2、KUNDALINI（感受和开发身体潜在的灵性能量） 郭健老师
第二天
10/
1/
23/ 9:00-10:00
10:00-12:00
瑜伽体验课
NADABRAHMA（通过施受体验学会爱与接纳）
1、瑜伽发声的意义及功效
2、声音能量的体验 胡海燕老师
郭健老师
雨阳老师
14:30-18:00
“静心”与动态静心的原理：
舞蹈静心的意义及方法
NATARAJ（在舞蹈中感受放松、喜悦和爱） 郭健老师
第三天10/
1/
24/ 9:00-10:00
10:00-12:00
肚皮舞体验课
1、行走（在行走中感受内在，感悟人生）
2、DYNAMIC（通过呼吸、呐喊、跳跃、舞蹈减压） 蒋健老师
郭健老师
14:30-18:00
心灵交流
总结 郭健老师
