“生命深呼吸”大型公开课的活动得到当地政府及许多企业的大力支持。郭健老师以亲身的经历及感悟诠释了生命的含义和意义，希望人们要通过对生命的了解，不断提高生命的危机意识、生命的关爱意识，她提出“爱从现在开始”就是从现在开始要注意养生。

在长沙和长春分别进行了为期两天的动态冥想研修班，参加的人员有瑜伽的爱好者、教练、经营者，还有一些企业的老板、高管、警察等各界人士。

在课程中，以体验、研讨的互动的形式，大家通过各种动态的方式与自己的身体、心理、心灵连接，并学习如何通过语言、眼神、身体与别人进行心灵的沟通，如何表达自己的来自心灵深处的感激、感恩、感谢、爱的各种情感！通过学习，大家真正感受到来自生命内在的各种能量！